客厅灯太暗会影响视力吗 家里灯光太暗孩子容易近视吗？

客厅灯太暗会影响视力吗

客厅灯太暗会影响视力。不管是在客厅，还是在其他地方，长时间在昏暗的光线条件下看书、看电脑、看手机，都会对视网膜产生影响，继而引起眼睛疲劳，视力下降。因此，建议大家将客厅的灯光设置得明亮而不刺眼，这样才能避免视力受到影响。

家里灯光太暗孩子容易近视吗

家里灯光太暗孩子比较容易近视。灯光太暗孩子可能会花费比较大的精力视物，会引起眼压增加，就可能出现近视的现象。平时应保证房间光线适宜，有利于防止孩子近视。

长期处于光线太暗的环境中，会导致纤毛肌无法灵活伸展，眼外活动也会对眼球施加压力，使眼压增加，从而引起组织充血，眼球的前后轴会变长，进而形成近视。此外，对于孩子而言，眼睛晶状体结构比成人透明，光线比较容易穿透眼底，若家里灯光太暗也较容易导致眼睛疲劳、酸痛。因此，眼睛比较容易受到光线影响，出现视觉不适的现象，甚至会影响孩子视觉功能的正常发育，容易导致近视的出现。

平时孩子在看书、写作业时，应保持光线适宜，避免灯光直接照射在课本上。日常生活中孩子看书、写字也应避免时间过长，防止出现视力疲劳。

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